Personal Trainer
Personal trainer One-to-One:
l'allenamento su misura per te
Con il servizio Personal Trainer abbiamo voluto interpretare l'esigenza di moltissime persone di essere seguiti individualmente o in gruppo da un tecnico qualificato che possa studiare un programma di allenamento sempre più vicino alle esigenze personali di ognuno, fissando degli obiettivi specifici mirati per esempio alla perdita di peso, all'aumento della propria massa muscolare, all'accrescimento delle proprie performance sportive. Il personal trainer valuterà lo stato della tua forma fisica, ti consiglierà su come raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, ti darà consigli alimentari, ti motiverà ad allenarti con costanza ed impegno. Il tutto programmato e studiato su misura per te, sarai tu a decidere orario e giorni di allenamento.
Coaching Online
Il Coaching Online è una modalità che consente un contatto diretto e costante tra il coach e il cliente, non sarai mai abbandonato a te stesso, il senso di continuità e attenzione che si crea è ineguagliabile. Ti verrà fatta scaricare un’APP, in cui avrai:
- Scheda di allenamento personalizzata
- Assistenza in chat h24
- Video tutorial di tutti gli esercizi
- Diario di allenamento in cui avrai salvato tutte le tue sedute con i carichi e progressioni relative alla scheda